--- title: "Akademie für Achtsamkeit und Resilienz im Aargauer Seetal" url: "https://www.seetaltourismus.ch/de/poi/akademie-fuer-achtsamkeit-und-resilienz-im-aargauer-seetal" description: "Akademie für Achtsamkeit & ResilienzDie Akademie für Achtsamkeit & Resilienz in Lenzburg begleitet Menschen und Unternehmen auf dem Weg zu mehr Wellbeing, mentaler Gesundheit und innerer Stärke. Sie verbindet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit erfahrungsorientiertem Lernen und schafft Räume, in denen nachhaltige Entwicklung möglich wird. Achtsamkeit und ResilienzIm Zentrum steht die Stärkung der individuellen und organisationalen Resilienz. Durch Achtsamkeit, Selbstregulation und positive Psychologie lernen Menschen, Stress bewusster zu begegnen, innere Ressourcen zu aktivieren und langfristig gesund zu bleiben. Es wird eine Kultur der Wertschätzung, Selbstführung und Verbundenheit gefördert, die als Grundlage für nachhaltiges Wellbeing steht. Angebote für Wohlbefinden & GesundheitDie Lehrgänge wie CAS Achtsamkeit, CAS Resilienz & Positive Psychologie und CAS Mindful Leadership bilden Fachpersonen aus, die Achtsamkeit und Resilienz professionell weitergeben. Für Unternehmen entwickelt die Akademie praxisnahe Programme zu Stressbewältigung, gesunder Führung, mentaler Gesundheit und resilienter Unternehmenskultur. Ergänzend werden MBSR-Kurse (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), Meditationsabende sowie offene Workshops und Impulstage angeboten. Ziel ist es, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten, damit Lebensfreude und Gesundheit nicht nur Themen bleiben, sondern im Alltag spürbar werden." language: "de" type: "Place" image: "https://dam.destination.one/3800113/bb710d2728ede60c6f159c973bcb1e48436bbb830342e0d059a62efd6d5ba87a/akademie-meditationsraum2-jpg.jpg" breadcrumb: "Root > Seetal > Special > Destination.Data Details > Poi" --- Teilen Akademie für Achtsamkeit und Resilienz im Aargauer Seetal ========================================================= - Atemtherapie - Ausbildung / Weiterbildung Akademie Meditationsraum2.jpg Eingang innen Akademie.jpg Eingang aussen Akademie.jpg Akademie Schulungsraum.jpg In der Akademie für Achtsamkeit & Resilienz in Lenzburg können Sie neue Kraft tanken: Es werden Kurse, Meditationen und Impulse für mentale Gesundheit, innere Stärke und Wohlbefinden angeboten. **Akademie für Achtsamkeit & Resilienz** Die Akademie für Achtsamkeit & Resilienz in Lenzburg begleitet Menschen und Unternehmen auf dem Weg zu mehr Wellbeing, mentaler Gesundheit und innerer Stärke. Sie verbindet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit erfahrungsorientiertem Lernen und schafft Räume, in denen nachhaltige Entwicklung möglich wird. **Achtsamkeit und Resilienz** Im Zentrum steht die Stärkung der individuellen und organisationalen Resilienz. Durch Achtsamkeit, Selbstregulation und positive Psychologie lernen Menschen, Stress bewusster zu begegnen, innere Ressourcen zu aktivieren und langfristig gesund zu bleiben. Es wird eine Kultur der Wertschätzung, Selbstführung und Verbundenheit gefördert, die als Grundlage für nachhaltiges Wellbeing steht. **Angebote für Wohlbefinden & Gesundheit** Die Lehrgänge wie CAS Achtsamkeit, CAS Resilienz & Positive Psychologie und CAS Mindful Leadership bilden Fachpersonen aus, die Achtsamkeit und Resilienz professionell weitergeben. Für Unternehmen entwickelt die Akademie praxisnahe Programme zu Stressbewältigung, gesunder Führung, mentaler Gesundheit und resilienter Unternehmenskultur. Ergänzend werden MBSR-Kurse (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), Meditationsabende sowie offene Workshops und Impulstage angeboten. Ziel ist es, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten, damit Lebensfreude und Gesundheit nicht nur Themen bleiben, sondern im Alltag spürbar werden. Weiterlesen Gut zu wissen ------------- Erreichbarkeit / Lage - Mit ÖV erreichbar - In der Stadt Zielgruppe - Individualgäste - Gruppen - Erwachsene Ausstattung / Einrichtung - WC-Anlage Anreise und Parken Die Akademie ist bequem mit dem öffentlichen Verkehr erreichbar. Vom Bahnhof Lenzburg sind es nur ca. 5 Gehminuten. Alternativ bringt Sie der Bus bis zur Haltestelle Lenzburg, Augustin‑Keller‑Strasse. Öffentliche Parkplätze sind in der Umgebung vorhanden. Weiterlesen Social Media Weiterlesen Ansprechpartner:in Tanja Taugwalder Lizenz (Stammdaten) In der Nähe ----------- Auf der Karte anschauen - Veranstaltung - Ausstellung - Show - Besichtigung - Touren 34,15 km - E-Bike 9,87 km - Velotour 6,21 km - Themenweg Kontaktdaten **Achtsamkeit Schweiz AG** General Herzog Strasse 1 5600 Lenzburg